麹

こんばんは🌟Asumiです！以前より温めていた内容でイベントを企画させて頂きました！長いのでお時間のある時に読んでみてください。9/22（火祝）、9/26(土)に丹波篠山のゲストハウスでイベントを開催いたします✨✨✨🏡アーユルヴェーダ(インドの伝統医学)を取り入れた、初秋に合うヨガと食事法をお伝えします。ずっとヨガとアーユルヴェーダを組み合わせた講座をしたいと思っていました。・一人暮らし会社員時代、運動不足、不規則な食事をしていると、扁桃炎、蕁麻疹、花粉症など今まで無かった不調が頻繁に出始めました。😷・オーストラリアのヨガセンター🏡で毎日ヨガ&菜食メインの生活で体が軽くなり不調も改善されたと実感。心も以前より穏やかになりました😌それ以...
こんにちは！あっという間に6月になりましたね。コロナも大分落ち着いて少し、外に出やすくなりましたね(晴れ)皆さんお元気でお過ごしでしょうか？わたしは家でヨガはしてますがやはり外出の機会が減りなまっています😅この度、ASUMIYOGAのレッスンを一部再開いたします。すみませんが、夜のレッスンは引き続きオンラインレッスンを開催しますので詳細は後ほどお送りいたします。朝来市レッスン開催予定（各回定員3名様）6月の毎週木曜4日、11日、18日、10:00〜11:3025日のみ午後14:00〜15:30もちろん以前お送りしましたコロナ対策をしっかり行ったうえで、久しぶりに体を動かしてすっきりしましょう！◆回数券（4回チケット）について2／9以降にチケットをご購...