チャクラ

ヨガには様々な効果や追求の度合いがあります。美容や健康のために生活へと取り入れる人、瞑想や断食を行う人、さらにはヨガの教義に基づいた生活を行う人もいるでしょう。○チャクラとは○チャクラを開くとどうなるのか、○ヨガとチャクラの関係○肉体に7つあるといわれるチャクラはどの身体の部位に対応しているのか？について詳しく迫ってみます！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　　チャクラとはサンスクリット語で「車輪」を意味し、人間の身体にあるエネルギーセンター・通り道のこと。文献によっては身体中に数万あるといわれますが、もっとも着目され、よく知られているのが「7つのチャクラ」です。　　宇宙から高いエネルギーをチャクラを通して取り込むこ...