2019.08.22 02:02中山寺でヨガ8月✨中山寺ヨガありがとうございました🌈🙏ご協賛いただきました今治タオル様。ご参加頂いた皆様。有り難うございました。今治タオルってやっぱりふわふわですね～ 次回は9/22奈津子インストラクターが担当して下さいます❣️奈津子インストラクターは、大阪を中心に、活動されていて、とーーっても美魔女な先生です✨😄11:00-11:50リラックスヨガ13:00-13:50内蔵に働きかけるヨガ
2019.08.22 01:08お味噌仕込教室へ行ってきました✨お味噌仕込みを習ってきました。箕面にあるなないろクッキングスタジオお子さま4人のママ、城家先生！めちゃめちゃ元気で楽しい先生です！味噌の原料は、たった３つ！大豆麹塩シンプルだけどちゃんと発酵して美味しくなるんです～スーパーで売ってるお味噌の大半はうまみ調味料や酒精入ってたりします。手作り味噌はしっかり発酵しているので、お腹の調子を整えてくれて、体温も上がり、病気知らずになるとか。今回習ったお味噌は、麹がかなり多目なので、なんと２ヶ月で食べられるそう。通常6ヶ月ほど。タッパーウェア社のタッパーでしたら密閉され、夏でもカビが来ないとのことです！仕込みあとに、手作りあんパンと、手作り味噌ラーメンも！絶品でした💟🙏気になる方は作るので食べに来てね～10月に...