2018.06

山東町大垣にあるカルチャースクールキュリア２Fにてヨガレッスン開催中です☆・未経験の方、大歓迎！！！・体の硬い方、全然大丈夫です！・とっても簡単にリラックスできる方法・ほっと一息つきたい方・ストレス解消・骨盤のずれが気になる方・体力アップ一緒に楽しくヨガをしましょう☆１,５００円／１回５０００円／４回チケット（2ケ月有効）ご予約・お問い合わせレッスンは不定休なのでお電話かメールでご確認ください。０８０－４６４１－３７５６yogasumi8@gmail.comご連絡お待ちしております！7月のスケジュール●第一週目　５日（木）７：３０～８：４５　　リラックス　６日（金）１０：００～１１：１５　ベーシックハタヨガ●第二週目　１２日（木）７：３０～８：４５　ア...
オーストラリアではベジタリアンや、ビーガン（ヴィーガン）と呼ばれる人が私の感覚では３０％、ヨガ学校では約８０％いました。ベジタリアン＝菜食主義者じゃあ、、、ベジタリアンと、‘’ビーガン’’の違いって何？？？●ビーガン（植物性食品のみを食べる完全菜食主義者）●ベジタリアン（お肉は食べないけど乳製品・卵・魚は食べたりたべなかったり）調べていたら、ベジタリアンはさらに分かれるそうです。　　　　　ラクト・ベジタリアン（植物性食品と乳製品は食べる）　　　　　ラクト・オボ・ベジタリアン（植物性食品と乳製品、卵は食べる）　　　　　ペスコ・ベジタリアン（植物性食品と魚、卵、乳製品は食べる）みなさん、環境破壊への配慮、アレルギーや病気など健康のため、自身の考え方、宗教、...
オーストラリア、バイロンベイではプラスチックの使用を非常に嫌がる人いです。理由は主に環境・健康への配慮。日本に住んでるとほとんど気にしていなかったんですが、、、プラスチックは自然界ではそれを分解できる微生物がいない場合、１００年～１０００年残るといわれています。プラスチックは低温で燃やされた場合、ダイオキシンを発生します。それならば、家庭で使われているプラスチック容器が熱せられた場合、完全に人体に無害と言い切れるでしょうか？参考ページ：https://www.organaturics.com/is-plastic-safe特に、海洋ごみのうち8割以上はプラスチックゴミが占めています。それらのプラスチックは、私たちの健康を脅かす可能性があります''微小な...
９か月半のワーキングホリデー＆ヨガ留学を終えて日本に帰国しました。まだ２週間しかたっていませんが、すでにバイロンベイが恋しいわたしです。オーストラリア最東端にある小さな町バイロンベイ。昔からアボリジニのミーティングスポットとして不思議なパワーがあるといわれていました。近年はサーフィンやヨガの聖地としても有名で、世界中から旅人が集まる観光地になっています。何が魅力って？たくさんあるよ～まずは、美しいビーチが色んな場所に！ヒッピー！ドラムサークル。バスカー（ストリートで稼いだチップで生活するアーティスト）がいろんな所で歌ったり、絵を売っている。歩道の脇、上半身裸＆ドレッドヘアーでエレキギター弾きまくるにーちゃん。みんなめちゃレベル高い！はだしで歩いている人...